Iloa ja voimaa kesäluonnosta –kurssi ja luontoretriitti
Kreivilässä Forssan Matkussa 8.-10.6.2012
(alkaa pe klo 17.00 ja päättyy su klo 15.30)
Tämä Iloa ja voimaa kesäluonnosta –kurssi ja luontoretriitti sopii kaikille, elämänkatsomuksesta riippumatta.
Tervetuloa nautiskelemaan kesäisistä hetkistä, luonnosta, hiljaisuudesta ja mieltä eheyttävistä tehtävistä Kreivilässä! Kreivilä sijaitsee veden lähellä luonnonkauniissa ympäristössä.
Meidät ihmiset on luotu elämään voimakkaasti yhteydessä luontoon ja kaipaamme aina luonnon läheisyyttä. Meidän tulee löytää itsestämme ja toisistamme voima ja kantaa sitä eteenpäin!
Kokoonnumme yhdessä vahvistamaan alkuvoimaamme, ikivanhaa esivanhempiemme viisautta yhdessä alkukesän heräävän luonnon kanssa. Yhteisellä tekemisellä kahden päivän aikana vahvistamme sekä juuriamme että siipiämme: annamme kesäisen luonnon kauneuden ja rauhan virrata itseemme, kun välillä yhteisestä sopimuksesta olemme hiljaa, jätämme puhumisen ja keskustelemisen. Veden, puiden, maan ja tulen läheisyys hoitaa mieltä ja auttaa pääsemään yhteyteen omien tunteiden ja toiveiden kanssa. Rauhoitumme yhdessä aistimaan luonnon ihmeitä ja tekemään harjoitteita, jotka vahvistavat herkkyyttä ja luovuutta – ja näin tehdessä voi elämälle löytyä aivan uusi suunta!
Luonnon välityksellä voi työskennellä monella tavalla ja näiden päivien aikana voit halutessasi saada myös menetelmiä, ideoita, työskentelytapoja omaan työhön esim. hoito- ja opetusalalla. Näin vaikutus kantaa arjessakin.
Vahvistamme juuriamme myös esivanhempiemme viisauteen, kansanperinteeseen. Kalevan Nainen Helena Nuutinen rumpuineen ja riimumerkkeineen on opas tällä matkalla kansanrunoihin, -tarinoihin, itkuvirsiin ja kalevalaiseen viisauteen. Teemme Myyttisen metsäretken kalevalaiseen metsään: pukeudumme metsäkaapuihin ja astumme sisään metsän salaisuuksien portista.
Siipiämme hoidamme vahvistamalla sisäistä valoamme ja kykyämme kohota arjen yläpuolelle. Nyt juuri kesän valoisimpana aikana se on helppoa! Rentoudumme ja meditoimme mielikuvamatkalla kristallikulhon, chaimsin, sadesauvan ja tingsat-kellojen eheyttävissä värähtelyissä. Kokemaamme voimme käsitellä turvallisesti yhdessä – jos niin haluamme. Käytämme pienimuotoista kirjoittamista, kuuntelemista, piirtämistä. Vapaaehtoinen hiljaisuus vahvistaa myös siipiä, yhteyttä henkiseen olemuspuoleemme.
Toisena yönä teemme hiljaisuusvaelluksen yhdessä. Saamme tuntea kesäyön ja valon voimakkaan vaikutuksen.
Ruokana on Kreivilän tunnetusti erinomainen kasvisruoka ja saamme nauttia myös saunan löylyistä sekä pulahtaa välillä suloiseen järviveteen.
Ilmoittautuminen sähköpostilla helena.nuutinen@mielenkieli.com. Ilmoittautuminen on sitova kurssin toteutumisen takaamiseksi.
Hinta koostuu osallistumismaksusta 95 euroa ja majoitus- ja ruokailumaksusta, joka on 50-60 euroa / vuorokausi (omat lakanat ja pyyhkeet) riippuen majoitusvaihtoehdosta. Hinnat sisältävät alv:n. Maksa osallistumismaksu 95 euroa 11.5.2012 mennessä tmi Mielenkieli tilille FI741043500114680. Majoitus ja ruokailut maksetaan Kreivilässä
Peruutusehdot: Jos perut osallistumisesi 14 pv ennen kurssin alkamista = 26.5.2012 mennessä, veloitamme puolet hinnasta. Jos perut 7 pv ennen kurssin alkamista tai et peru lainkaan, veloitamme koko maksun. Lääkärintodistuksella veloitamme vain toimistokulun 40 euroa. Esteen sattuessa kurssin voi luovuttaa toiselle henkilölle. Jos kurssi ei jostain syystä toteudu, maksamme maksun kokonaisuudessaan takaisin. Varmista itsekin viikkoa ennen kurssia sen toteutuminen. Voit kysyä myös peruutuspaikkoja.
Vakuutus ja varusteet: Jokainen on vastuussa itsestään ja hoitaa itse myös vakuutuksensa. Ota mukaan lakanat, uima-asu, pyyhkeet, sadeasu, lämmin oloasu sisällä ja ulkona työskentelyä varten – muista villasukat! Olemme välillä ulkona metsässä, joten varaa siihenkin sopiva varustus, erityisesti kengät. Ota mukaan myös itikkakarkote, aurinkovoide ja hellehattu, omat henkilökohtaiset tarvikkeet, mahdolliset lääkkeet ym.
Huomioitavaa: On tärkeää, että olet mukana koko ajan, ohjelmaan merkitystä aloituksesta lopetukseen asti. Ennen yhteistä aloitusta perjantaina toivon Sinun jo ehtineen majoittua. Näin kurssi on samalla kertaa sekä yksityinen kokemus että yhteinen matka. Teemme tilaa itsellemme ja toisillemme. Jos mukana on ystäväsi, toivon Teidän antavan itsenne ja toisenne tehdä silti rauhassa omaa matkaa. Jos olet äskettäin kokenut vaikean kriisin, retriitti ei ehkä ole ajankohtainen aivan vielä. Kurssityöskentely on kännykkävapaata aluetta: siksi annan jo tässä kutsukirjeessä oman puhelinnumeroni, jonka voi jättää kotijoukoille mahdollisia hätätilanteita varten. Majoitukseen ja ruokailuun liittyvät tiedustelut: juha.poimio@gmail.com.
Ohjelma:
1. päivä
17.00 Päivällinen
18.00 Yhteinen aloitus ja hiljaisuus alkaa
20.00 Yhteinen iltahetki, meditaatio ja sauna
21-22 Iltapala (omakustanteinen 5 euroa)
2. päivä
8.30 Yhteinen aamuhetki ja meditaatio
9.00 Aamiainen
10.00-12.00 Myyttinen metsäretki
12.30 Lounas, lepoa, ulkoilua
14.00 Päiväkahvi
14.30 – 16.00 Yhteistä rauhallista työskentelyä luonnossa
18.00 Päivällinen
19.30 Meditaatio, sauna ja iltapala
22 – Hiljainen yövaellus
3. päivä
8.30 Yhteinen aamuhetki ja meditaatio
9.00 Aamiainen
10.00-12.00 Voimaa kesäluonnosta -harjoituksia
12.30 Lounas, lepoa, ulkoilua
14.00-15.00 Voimaa kesäluonnosta -harjoituksia
15.00 Lähtöhetki. Päiväkahvi.
Voit opetella jo ennen tuloasi voimaloitsun, jota käytämme sekä tällä Iloa ja voimaa kesäluonnosta –kurssilla ja luontoretriitissä että varmasti sen jälkeenkin:
”Auta luonto, anna voima,
tee vereni vahvemmaksi!”
Maa, opeta minulle huolenpitoa, että olisin kuin äiti, joka suojelee pienokaistaan.
Maa, opeta minulle rohkeutta, että olisin kuin puu, joka seisoo yksinään.
Maa, opeta minulle vapautta, että olisin kuin kotka, joka liitää taivaalla.
(Amerikan alkuperäiskansojen rukous)
Ohjelmasta vastaa:
Helena Nuutinen
Kalevan Nainen
Hiljaisuuden retriitin ohjaaja, Luontoterapian ohjaaja
Puukuiskaaja
FM, Logonomi, Lehtori
050-3016400
helena.nuutinen@mielenkieli.com
Sydämellisesti tervetuloa Kreivilään – voit etukäteen tutustua paikkaan:
www.kreivila.fi
Iloa ja voimaa kesäluonnosta – kurssi ja luontoretriitti
Frantsilan Koskelan museotorpalla Suodenniemellä 25.-27.6.2012
( alkaa ma klo 16.00 ja loppuu ke klo 15.30)
Tämä Iloa ja voimaa kesäluonnosta –kurssi ja luontoretriitti sopii kaikille, elämänkatsomuksesta riippumatta.
Tervetuloa nautiskelemaan kesäisistä hetkistä vanhassa ja kauniissa Koskelan museotorpan pihapiirissä, joka sijaitsee 30 kilometrin päässä Frantsilan Hyvän Olon Keskuksesta, järven rannalla luonnonkauniissa ympäristössä.
Meidät ihmiset on luotu elämään voimakkaasti yhteydessä luontoon ja kaipaamme aina luonnon läheisyyttä. Meidän tulee löytää itsestämme ja toisistamme voima ja kantaa sitä eteenpäin.
Kokoonnumme yhdessä vahvistamaan alkuvoimaamme, ikivanhaa esivanhempiemme viisautta yhdessä alkukesän heräävän luonnon kanssa. Yhteisellä tekemisellä kahden päivän aikana vahvistamme sekä juuriamme että siipiämme: annamme kesäisen luonnon kauneuden ja rauhan virrata itseemme, jätämme puhumisen ja keskustelemisen ja kuuntelemme hiljaisuutta. Veden, puiden, maan ja tulen läheisyys hoitaa mieltä ja auttaa pääsemään yhteyteen omien tunteiden ja toiveiden kanssa. Rauhoitumme yhdessä aistimaan luonnon ihmeitä ja tekemään harjoitteita, jotka vahvistavat herkkyyttä ja luovuutta – ja näin tehdessä voi elämälle löytyä aivan uusi suunta!
Luonnon välityksellä voi työskennellä monella tavalla ja näiden päivien aikana voit halutessasi saada myös menetelmiä, ideoita, työskentelytapoja omaan työhön esim. hoito- ja opetusalalla. Näin vaikutus kantaa arjessakin.
Vahvistamme juuriamme myös esivanhempiemme viisauteen ja kansanperinteeseen. Kalevan Nainen Helena Nuutinen rumpuineen ja riimumerkkeineen on opas tällä matkalla kansanrunoihin, -tarinoihin, itkuvirsiin ja kalevalaiseen viisauteen. Teemme Myyttisen metsäretken kalevalaiseen metsään: pukeudumme metsäkaapuihin ja astumme sisään metsän salaisuuksien portista.
Siipiämme hoidamme vahvistamalla sisäistä valoamme ja kykyämme kohota arjen yläpuolelle. Nyt juuri kesän valoisimpana aikana se on helppoa! Rentoudumme ja meditoimme mielikuvamatkalla kristallikulhon, chaimsin, sadesauvan ja tingsat-kellojen eheyttävissä värähtelyissä. Kokemaamme voimme käsitellä turvallisesti yhdessä – jos niin haluamme. Käytämme pienimuotoista kirjoittamista, kuuntelemista, piirtämistä. Vapaaehtoinen hiljaisuus vahvistaa myös siipiä, yhteyttä henkiseen olemuspuoleemme.
Toisena yönä teemme hiljaisuusvaelluksen yhdessä kävelymatkan päässä olevalle vuorelle. Saamme tuntea kesäyön ja valon voimakkaan vaikutuksen.
Yövymme museotorpan hämyisissä vanhoissa aitoissa, kammareissa ja pirtissä tai teltassa. Nautimme Frantsilan Hyvän Olon keskuksen emännän kasvisruokaherkuista sekä saunan lempeistä löylyistä ja pulahdamme välillä suloiseen järviveteen.
| ILMOITTAUTUMINEN sähköpostilla helena.nuutinen@mielenkieli.com. Ilmoittautuminen on sitova kurssin toteutumisen takaamiseksiHINTA on 288 €, joka sisältää kurssin, majoituksen ja ruokailut. . Maksa varausmaksu 95 euroa 28.5.2012 mennessä tilille FI74 1045 3500 1146 80, ja kirjoita viestikenttään: 25-27.6.2012 torppa ja oma nimesi. Loppumaksu 193 € maksetaan 8.6.2012 mennessä eri tilille Tmi Aija Lento, FI47 4503 4020 0072 47, viestikenttään: 25-27.6.2012 torppa. Ota ohjeet talteen. Hinnat sisältävät jo alvit.PERUUTUSEHDOT Jos perut osallistumisesi 14 pv ennen kurssin alkamista = 11.6.2012 mennessä, veloitamme puolet kurssin hinnasta. Jos perut 7 pv ennen kurssin alkamista tai et peru lainkaan, veloitamme koko maksun. Lääkärintodistuksella veloitamme vain toimistokulun 40 €. Esteen sattuessa kurssin voi luovuttaa toiselle henkilölle. Jos kurssi ei jostain syystä toteudu, maksamme maksun kokonaisuudessaan takaisin. Varmista itsekin viikkoa ennen kurssia sen toteutuminen. Voit kysyä myös peruutuspaikkoja.
|
VAKUUTUS JA VARUSTEET Jokainen on vastuussa itsestään ja hoitaa itse myös vakuutuksensa. Ota mukaan lakanat, uima-asu, pyyhkeet, sadeasu, lämmin oloasu sisällä ja ulkona työskentelyä varten – muista villasukat! Olemme välillä ulkona metsässä, joten varaa siihenkin sopiva varustus, erityisesti kengät. Ota mukaan myös itikkakarkote, aurinkovoide ja hellehattu, omat henkilökohtaiset tarvikkeet, mahdolliset lääkkeet ym.
HUOMIOITAVAA On tärkeää, että olet mukana koko ajan, ohjelmaan merkitystä aloituksesta lopetukseen asti. Ennen yhteistä aloitusta maanantaina toivon Sinun jo ehtineen majoittua. Näin kurssi on samalla kertaa sekä yksityinen kokemus että yhteinen matka. Teemme tilaa itsellemme ja toisillemme. Jos mukana on ystäväsi, toivon Teidän antavan itsenne ja toisenne tehdä silti rauhassa omaa matkaa. Jos olet äskettäin kokenut vaikean kriisin, retriitti ei ehkä ole ajankohtainen aivan vielä. Kurssityöskentely on kännykkävapaata aluetta: siksi annan jo tässä kutsukirjeessä oman puhelinnumeroni, jonka voi jättää kotijoukoille mahdollisia hätätilanteita varten. Jos Sinulla on ruoka-allergioihin tai majoitukseen liittyviä toiveita tai kysyttävää, ole yhteydessä: Aija Lento 040-5918742 tai info@frantsilanhyvanolonkeskus.fi.
OHJELMA:
1. päivä
17.00 Päivällinen
18.00 Yhteinen aloitus ja hiljaisuus alkaa
20.00 Yhteinen iltahetki, meditaatio ja sauna
21-22 Iltapala
2. päivä
8.30 Yhteinen aamuhetki ja meditaatio
9.00 Aamiainen
10.00-12.00 Myyttinen metsäretki
12.30 Lounas, lepoa, ulkoilua
14.00 Päiväkahvi
14.30 – 16.00 Yhteistä rauhallista työskentelyä luonnossa
18.00 Päivällinen
19.30 Meditaatio, sauna ja iltapala
22 – Hiljainen yövaellus luonnonenergialtaan voimakkaaseen paikkaan
3. päivä
8.30 Yhteinen aamuhetki ja meditaatio
9.00 Aamiainen
10.00-12.00 Voimaa kesäluonnosta -harjoituksia
12.30 Lounas, lepoa, ulkoilua
14.00-15.00 Voimaa kesäluonnosta -harjoituksia
15.00 Yrttitee/kahvi+pulla. Virkein mielin kotiin, reppu täynnä uusia eväitä
Voit opetella jo ennen tuloasi voimaloitsun, jota käytämme sekä tässä luontoretriitissä että varmasti sen jälkeenkin:
”Auta luonto, anna voima, tee vereni vahvemmaksi!”
Sydämellisesti tervetuloa Rauhan ja Hiljaisuuden tyyssijoille!
Maa, opeta minulle huolenpitoa, että olisin kuin äiti, joka suojelee pienokaistaan.
Maa, opeta minulle rohkeutta, että olisin kuin puu, joka seisoo yksinään.
Maa, opeta minulle vapautta, että olisin kuin kotka, joka liitää taivaalla.
(Amerikan alkuperäiskansojen rukous)
Ohjelmasta vastaa:
Helena Nuutinen
Kalevan Nainen
Hiljaisuuden retriitin ohjaaja, Luontoterapian ohjaaja
Puukuiskaaja
FM, Logonomi, Lehtori
050-3016400
helena.nuutinen@mielenkieli.com
Mukana on myös:
Anna Karhu-Cormier, Kuvateiteilija, Fytoterapeutti opisk.
Naisten ryhmät kokoontuvat kodissani Lahden Kujalassa
Tervetuloa etsimään yhdessä naisten voimin ja keinoin voimanlähteitä ja tekemään uutta sopimusta oman elämän kanssa.
Kokoontumisen alussa teemme rauhallisen meditaation, mielikuvitusmatkan tai rentoutumisen.
Kullakin kerralla käytämme vaihtelevia luovan toiminnan ja viriketyöskentelyn menetelmiä, maalaamista, runojen, tarinoiden ja satujen avaamista ja pienimuotoista kirjoittamista. Tavoite on vahvistaa yhteyttä omaan sisäiseen hiljaisuuteen ja löytää iloista varmuutta omalle elämänpolulle.
Sovimme yhdessä kolmesta kokoontumiskerrasta (2 h / kerta) ja mukaan mahtuu 3-5 naista / ryhmä. Jos Sinulla on sopiva ryhmä jo tiedossa, aloitamme siitä – jos ei ole vielä ryhmää, sellainen löytyy, kun lähetät minulle viestin joko nettisivujeni Tilaus-sivulla olevan postilaatikon tai sähköpostini kautta (helena.nuutinen@mielenkieli.com).
Osallistumismaksu 20 euroa /henk. / kerta.
Tervetuloa yhteiselle löytöretkelle Kalevan Naisen kanssa!
